Posts da Categoria: 'Saúde'

Aeróbicos em Jejum: Fazer ou não fazer?

Pelo consenso popular a resposta já é definida, e, desta forma, todos diriam diante de uma entrevista: claro que não é saudável ou eficaz, praticar atividades físicas em jejum. No entanto, o que parece certo acabou sendo drasticamente… Leia mais

19 de maio de 2010 | Categoria: Saúde | Sem Comentários

Como e feita a Creatina? Mitos e Verdades.

Sabe de onde veio? Na verdade pouca gente sabe. Apesar da grande difusão da creatina como complemento alimentar para aqueles atletas que visam aumento da massa muscular, poucos se interessam realmente em saber de onde veio. A creatina, como na… Leia mais

18 de maio de 2010 | Categoria: Saúde | Sem Comentários

Riscos da pílula do dia seguinte

Aquela noite de amasso vai ficando cada vez mais quente e, como era de se esperar, acaba no motel. Aí, de repente, quando o melhor da festa acaba, vem o pânico: e a camisinha? E o Anti-concepcional? E o primeiro impulso é correr na farmácia e se… Leia mais

10 de maio de 2010 | Categoria: Saúde | Sem Comentários

Benefícios do Ômega 3

Algumas pessoas falam bastante dele e, por sua fama já chegou às farmácias, encapsulado e pronto para ser consumido em doses concentradas. Mas você sabe o que é o Ômega 3? O Ômega 3, também conhecido como ácido graxo essencial é… Leia mais

9 de maio de 2010 | Categoria: Saúde | Sem Comentários

Mulheres e Sexo: Como melhorar a libido?

Numa época onde cada vez as liberdades e prazeres estão à tona, não é de se esperar que a falta ou decréscimo da libido incomode cada vez mais as mulheres, principalmente quando, em casos como os dos homens, já existem tantas alternativas… Leia mais

8 de maio de 2010 | Categoria: Saúde | Sem Comentários

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